Des massages pour un bien-être au quotidien :Le massage est souvent associé à un moment de détente et de relaxation, mais
les bienfaits de la massothérapie sont bien plus importants que ce qu’on pourrait imaginer.Cette pratique ancienne vient des pays orientaux, on la retrouve en premier dans les
médecines traditionnelles chinoise et indienne. Au fil de l’avancement des recherches dans le domaine médical, son efficacité sur le corps humain n’a cessé d’être démontrée.A
travers de ce petit manuel, vous découvrirez les bienfaits du massage. Grâce à des techniques simples mais efficaces, vous pourrez soulager les tensions, réduire
le stress, les petits maux du quotidien, apportez et recevoir, bien-être et détente, alors ne vous en privez pas.
Belle découverte à tous.
Pour redessiner son corps, souvent la motivation est la clé de la réussite. Anaïs et Gisèle, vous proposent de réussir ensemble. Le challenge est simple, les exercices sont à la portée de tous.
Il vous suffira d'un peu de régularité et d'un régime alimentaire adapté pour que très vite les premiers résultats soient visibles et vous donne envie de continuer. Une séance Challenge Minceur,
3 fois par semaine pour : - des résultats rapidement visibles - affiner votre silhouette et tonifier vos muscles - rester motivée jusqu’à la réussite de l'objectif.
